La sicurezza personale è un tema che riguarda tutti noi, ed è un aspetto fondamentale del benessere individuale e della qualità della vita. Per questo motivo il Welfare del Gruppo propone il nuovo Corso di Difesa Personale, un percorso formativo pensato per acquisire maggiore consapevolezza, imparare a riconoscere situazioni di rischio e sviluppare competenze pratiche utili alla propria tutela.
Le lezioni prevedono sia una parte teorica sia una parte pratica, con l'obiettivo di sviluppare una maggiore consapevolezza delle dinamiche che caratterizzano le principali situazioni di aggressione. Durante il percorso verranno analizzati:
- le più comuni tipologie di aggressione;
- i segnali che possono indicare una situazione di rischio;
- le strategie di prevenzione e gestione del conflitto;
- i comportamenti da adottare e quelli da evitare in contesti critici.
Particolare attenzione sarà dedicata all'analisi di casi concreti attraverso attività di role playing e scenari simulati, che permetteranno di comprendere quali comportamenti adottare e, soprattutto, quali errori evitare in determinate situazioni.
I partecipanti potranno inoltre esercitarsi nello sviluppo di abilità coordinative e motorie fondamentali per la difesa personale, apprendendo infine alcune tecniche base di autodifesa.
Come è organizzato il corso?
Il corso è rivolto a tutti i soci e dipendenti del Gruppo, si svolgerà in presenza presso l'Auditorium della sede di Parma (piano terra, via G. S. Sonnino 33 A, Parma).
Il corso avrà una durata di 10 lezioni in totale, da 1 ora ciascuna
Ogni mercoledì, dalle 18.00 alle 19.00
DATA DI INIZIO: mercoledì 16 settembre 2026
Il calendario completo delle lezioni e tutte le informazioni organizzative verranno comunicate ai partecipanti prima dell'avvio del corso.
Cosa portare?
Per partecipare è consigliato indossare un abbigliamento comodo o sportivo, che permetta di svolgere agevolmente le esercitazioni pratiche previste durante gli incontri.
Come iscriversi al corso?
Per iscriversi al corso è semplicissimo! Basta compilare il form di iscrizione, cliccando il pulsante qui in basso, entro lunedì 7 settembre 2026.
A tutti gli iscritti: è espressamente richiesto di partecipare almeno al 70% delle lezioni. Consigliamo di tenere monitorata la posta elettronica per prendere visione della conferma di iscrizione, ulteriori comunicazioni e/o modalità di partecipazione.
ANNULLAMENTO ISCRIZIONE: nel caso in cui non poteste più partecipare al corso, siete pregati di avvisare il prima possibile inviando un’e-mail a
Per qualsiasi ulteriore informazione, il Wel#point è a completa disposizione via mail
