Quest'anno ci avviciniamo alla fine dell'estate in modo dinamico con una nuova edizione di Corporate Wellness. Vi proponiamo un allenamento efficace di Circuit Training e Cardio Circuit, un metodo ideale per tonificare i muscoli e bruciare calorie al tempo stesso.

Riprende lo Sportello Psicologico del Gruppo COLSER-Auroradomus, un punto di ascolto telematico che nasce dalla volontà di rimanere sempre al vostro fianco con l'obiettivo di promuovere il benessere psicologico come valore fondante della qualità della vita della persona e di fornirvi un supporto concreto e specialistico per affrontare un qualsiasi periodo di difficoltà.

Con l'arrivo della bella stagione, aumenta la voglia di fare attività fisica all'aperto. Ad aprile si riparte, dunque, con una novità di Corporate Wellness: un corso di allenamenti completi outdoor, che saranno l'opportunità per ritrovare la forma fisica, migliorare il proprio benessere generale e godere dei benefici dello sport all'aria aperta.

Hatha Yoga Flow: un'esperienza di benessere e connessione

Con l'inizio del nuovo anno, è il momento di un'iniziativa di wellbeing molto amata, ideale per migliorare il proprio benessere dal punto di vista sia fisico che mentale. Stiamo parlando della disciplina Hatha Yoga Flow. 

Dopo il successo della scorsa edizione, siamo lieti di riproporre anche nel 2024 una nuova Campagna di Prevenzione Cardiovascolare gratuita. Nei mesi di gennaio e febbraio tutti i soci e dipendenti a tempo indeterminato del Gruppo COLSER-Auroradomus iscritti alla Mutua Campa, potranno eseguire gratuitamente un check-up "Prevenzione cardiovascolare completa" per monitorare il proprio stato di salute e prevenire l'insorgere di patologie cardiovascolari.

Come ogni anno, a novembre, si riparte con una nuova edizione di Corporate Wellness, ma questa volta con una novità! Al via il nuovo corso di stretching e stability training studiato appositamente per favorire una postura migliore, acquisire una maggiore flessibilità e aumentare il proprio benessere, sia fisico che mentale.