Con l'arrivo dell'autunno diamo il via alle nuove iniziative di welfare, cominciando proprio dal benessere.
Il corso di Pilates sarà la prima novità del nostro programma 2022-2023 che, al fianco dello yoga e del fitness, rientrerà a far parte dei percorsi di wellbeing inseriti nell'ambito SALUTE.
Il Pilates è una disciplina adatta a tutti, che crea benessere sia fisico che mentale, adatto per tenersi in forma, migliorare i problemi posturali e diminuire lo stress.
Il corso partirà mercoledì 09 novembre 2022 e sarà svolto da un'insegnante professionista del team di Go! Athletic Studio. Fruibile online, il corso è adatto per essere seguito nel luogo in cui siete più comodi: una semplice ed efficace soluzione per soddisfare le tante richieste dei lavoratori del Gruppo provenienti da tutta Italia, da Trieste fino a Brindisi.
Giorni e orari
Il corso avrà una durata di 10 lezioni da 1 ora ciascuna, svolte ogni mercoledì.
Data di inizio: mercoledì 09 novembre 2022
L'ora di lezione potrebbe avere luogo tra le 18.30 e le 20.00.
(Comunicheremo agli iscritti l'orario definitivo via e-mail)
Corso di Pilates... in sintesi
- Adatto a tutti i livelli
- 10 lezioni da 1 ora
- Una volta alla settimana: ogni mercoledì, a partire dal 09 novembre 2022
- E' prevista una pausa natalizia a Dicembre
- Occorrente consigliato: tappetino, bottiglietta d'acqua
- Benefici: tonificazione, diminuzione di stress e ansia, aiuto a sconfiggere il mal di schiena e patologie della colonna vertebrale
Il Pilates è la disciplina più consigliata nell'ultimo decennio da medici e fisioterapisti!
Come iscriversi al corso?
Iscriversi è semplicissimo. Basta compilare il form online presente qui sotto entro venerdì 28 ottobre 2022 (incluso).
ISCRIVITI AL CORSO DI PILATES ONLINE
NOTA BENE: l'iscrizione al corso è da ritenersi confermata nel momento in cui il Wel#point vi invierà un'e-mail di approvazione nei giorni successivi alla chiusura del form. Vi verranno inviate, inoltre, anche tutte le informazioni di carattere generale per accedere alla piattaforma online e il calendario definitivo delle lezioni.
Buon allenamento a tutti!
Per qualsiasi ulteriore informazione, il Wel#point è a completa disposizione via mail