Fitness in azienda

Con l'arrivo della bella stagione, aumenta la voglia di fare attività fisica all'aperto. Ad aprile si riparte, dunque, con una novità di Corporate Wellness:un corso di allenamenti completi outdoor, che saranno l'opportunità per ritrovare la forma fisica, migliorare il proprio benessere generale e godere dei benefici dello sport all'aria aperta.

Con il Natale alle porte, è il momento perfetto per continuare a prendersi cura della propria forma fisica! Preparati con la nuova edizione di Corporate Wellness: l'allenamento di fitness ideale per tonificare e bruciare calorie, per affrontare le feste con energia e vitalità.

Con la primavera alle porte, è il momento ideale per iniziare a pensare alla forma fisica e prepararsi all’arrivo della bella stagione con una nuova edizione di Corporate Wellness. Un allenamento efficace che vi proponiamo è Circuit Training e Cardio Circuit, un allenamento perfetto per tonificare i muscoli e bruciare calorie al tempo stesso.

Con l'arrivo dell'autunno diamo il via alle nuove iniziative di welfare, cominciando proprio dal benessere.

Il corso di Pilates sarà la prima novità del nostro programma 2022-2023 che, al fianco dello yoga e del fitness, rientrerà a far parte dei percorsi di wellbeing inseriti nell'ambito SALUTE.

Il Pilatesè una disciplina adatta a tutti, che crea benessere sia fisico che mentale, adatto per tenersi in forma, migliorare i problemi posturali e diminuire lo stress.

Come ogni anno, a novembre, si riparte con una nuova edizione di Corporate Wellness, ma questa volta con una novità! Al via il nuovo corso di stretching e stability training studiato appositamente per favorire una postura migliore, acquisire una maggiore flessibilità e aumentare il proprio benessere, sia fisico che mentale.

Dopo l'estate attiva il tuo corpo, dai energia al tuo metabolismo e preparati ad un allenamento dinamico e coinvolgente con il nuovo corso di Core Training guidato da Manu!

Dopo l'estate attiva il tuo corpo, dai energia al tuo metabolismo e preparati ad un allenamento dinamico e coinvolgente con il nuovo corso di Tone e Stretch guidato da Manu!

PRIMA EDIZIONE - 11 APRILE 2019