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Come ogni anno, a novembre, si riparte con una nuova edizione di Corporate Wellness, ma questa volta con una novità! Al via il nuovo corso di stretching e stability training studiato appositamente per favorire una postura migliore, acquisire una maggiore flessibilità e aumentare il proprio benessere, sia fisico che mentale.
Sappiamo bene quanto sia difficile mantenere una postura corretta, soprattutto nel mondo lavorativo moderno, in cui trascorriamo molto tempo seduti davanti al computer o in piedi. Per questo, il corso di stretching e stability training è stato appositamente pensato per:
- Migliorare la postura e l'equilibrio
- Aumentare la flessibilità e l'elasticità dei muscoli e dei tendini
- Aumentare il rilassamento, il benessere e la produttività
- Migliorare la circolazione sanguigna
Com'è strutturato il corso?
Il corso, gratuito e coordinato ancora una volta al team di Go! Athletic Studio, inizierà lunedì 6 novembre 2023 e sarà possibile partecipare in presenza negli spazi della sede del Gruppo (Via G. S. Sonnino 33 A, Parma, 43126) oppure online, comodamente da casa vostra: una semplice ed efficace soluzione per soddisfare le tante richieste provenienti da tutto il territorio nazionale.
Il corso avrà una durata di 7 lezioni in totale, da 1 ora ciascuna
Ogni lunedì, dalle 17.45 alle 18.45
Data di inizio: lunedì 6 novembre 2023
Come iscriversi al corso?
Semplicissimo! Per iscriversi, basta compilare il form online presente qui sotto entro il 30 ottobre 2023.
ISCRIVITI AL CORSO DI STRETCHING
Per chi parteciperà online: qualche giorno prima dell’inizio del corso, vi verranno inviate via e-mail le indicazioni necessarie per accedere alla piattaforma online e il calendario definitivo delle lezioni.
Buon allenamento a tutti!
Per qualsiasi ulteriore informazione, il Wel#point è a completa disposizione via mail