Corporate Wellness

• Allenamento funzionale e cardio outdoor

  Con l'arrivo della bella stagione, aumenta la voglia di fare attività fisica all'aperto. Ad aprile si riparte, dunque, con una novità di Corporate Wellness:un corso di allenamenti completi outdoor, che saranno l'opportunità per ritrovare la forma fisica, migliorare il proprio benessere generale e godere dei benefici dello sport all'aria aperta.

• Corso di Authentic Jazz

  Se amate la musica e muovervi a ritmo, non potete perdere l'occasione di provare il nuovo corso di Authentic Jazz, un ballo di gruppo che vi farà vivere l'atmosfera delle ballroom americane degli anni '20 e '30. In questo corso, animerete le vostre giornate con movimenti che esprimono gioia, libertà e creatività, oltre ad essere un momento di evasione e di puro divertimento.

• Corso di Ballo 2025

  Lasciati trasportare dalla musica e dal movimento! Che tu sia un ballerino esperto o un principiante assoluto, il nostro Corso di Ballo, tra Authentic Jazz e Charleston, è l’occasione ideale per divertirti e immergerti nell’atmosfera vibrante delle ballroom americane degli anni '20 e '30. 

• Corso di Fitness 2023

  Restare in forma anche a Pasqua? Si può! Con l'arrivo della bella stagione, sta per tornare il Corso di Fitness dedicato alla cura e al benessere psico-fisico della persona. Quest'anno con una novità: si svolgerà sia in presenza che online, con un programma di 10 lezioni!

• Corso di Fitness 2024

  Quest'anno ci avviciniamo alla fine dell'estate in modo dinamico con una nuova edizione di Corporate Wellness.Vi proponiamo un allenamento efficace di Circuit Training e Cardio Circuit, un metodo ideale per tonificare i muscoli e bruciare calorie al tempo stesso.

• Corso di Fitness 2025

  Con la primavera alle porte, è il momento ideale per iniziare a pensare alla forma fisica e prepararsi all’arrivo della bella stagione con una nuova edizione di Corporate Wellness. Un allenamento efficace che vi proponiamo è Circuit Training e Cardio Circuit, un allenamento perfetto per tonificare i muscoli e bruciare calorie al tempo stesso.

• Corso di fitness online

  Prosegue il corso di fitness onlinededicato alla cura e al benessere psico-fisico della persona con un programma di altre nuove 12 lezioni!

  Si riparte il 21 febbraio, con la successiva edizione di Corporate Wellness, coordinato dal team di Go! Athletic Studio e fruibile ancora una volta online, nei comodi spazi di casa vostra: una semplice ed efficace soluzione per soddisfare le tante richieste provenienti da tutto il territorio nazionale.

• Corso di stretching

  Come ogni anno, a novembre, si riparte con una nuova edizione di Corporate Wellness, ma questa volta con una novità! Al via il nuovo corso di stretching e stability training studiato appositamente per favorire una postura migliore, acquisire una maggiore flessibilità e aumentare il proprio benessere, sia fisico che mentale.

• Presentazione del progetto "FITNESS IN AZIENDA"

  PRIMA EDIZIONE - 11 APRILE 2019

  Gli effetti benevoli dell’attività fisica sul lavoro sono molteplici. Recenti studi dimostrano, infatti, quanto la giusta dose di movimento diminuisca lo stress e migliori di gran lunga le mansioni lavorative, in termini di resa e diminuzione esponenziale di giorni di malattia.
• Yoga in azienda 2019

   Con l’estate ormai alle spalle sta per finire anche la sensazione di benessere che le ferie, seppur brevi, hanno portato con sé insieme ad una serie di buoni propositi per affrontare un anno meno stressante dei precedenti.

  Ed è anche per questo motivo che, a seguito delle numerose richieste, torna con l’autunno il corso di YOGA IN AZIENDA, un percorso che ha come obiettivo quello di favorire la conoscenza e l’acquisizione di strumenti alternativi per il raggiungimento del benessere psico-fisico anche sul luogo di lavoro.